20/10/2021

Giảm cân với mật ong Manuka

– Lợi ích của mật ong  Manuka đối với sức khỏe và sắc đẹp đã được ca tụng trong nhiều thế kỷ. Mật ong Manuka được sử dụng lần đầu tiên bởi cộng đồng người Maori ở New Zealand vào đầu những năm 1900 vì đặc tính chống vi khuẩn và chữa bệnh đáng kinh ngạc . Những người nổi tiếng như Gwyneth Paltrow và Scarlett Johannson là những tín đồ của mật ong Manuka.

– Thành phần của mật ong Manuka chứa chất chống oxy hóa, hàm lượng omega dồi dào, có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa. Ngoài ra mật ong Manuka có chứa rất nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe mà không ảnh hưởng đến cân nặng.

***Một số Công thức giảm cân khỏe mạnh, dáng xinh cùng Manuka***

1. Kết hợp mật ong Manuka thành nước uống DETOX giảm cân:

  • Nguyên liệu: Mật ong manuka, Chanh, Lá bạc hà, Nước lọc
  • Cách thức: Pha 1lít nước với 1/2 quả chanh, sau đó cho thêm 1 thìa mật ong Manuka vào khuấy đều. Cho khoảng 5-6 lá bạc hà vào cùng bình nước, có thể cho đá hoặc để ngăn mát tủ lạnh 30 phút rồi thưởng thức.

2. Kết hợp tinh bột nghệ giúp thon dáng, đẹp da:

  • Nguyên liệu: 1 thìa mật ong Manuka, 1 thìa tinh bột nghệ, một cốc nước ấm ( khoảng 30 độ C)
  • Cách thức: Pha một thìa tinh bột nghệ với 1 muỗng cafe mật ong Manuka cùng 200ml nước ấm rồi dùng trước bữa ăn hoặc lúc cảm thấy đói. Sử dụng mỗi ngày bạn sẽ vừa có một thức uống ngon giúp giảm mỡ và dưỡng da sáng mịn hơn.

3. Mật ong MANUKA , nước ấm cùng Gừng giúp đốt cháy mỡ thừa:

  • Nguyên liệu: Mật ong Manuka, 1 miếng gừng nhỏ tươi, nước lọc.
  • Cách thức: Thái sợi gừng cho vào nước lọc sạch đun sôi rồi để nguộn còn khoảng 30 độ C. Sau đó cho thêm 1 thìa cafe mật ong Manuka khuấy đều. Mật ong Manuka khi kết hợp cùng gừng và uống trước khi đi ngủ 30 phút đến 1 tiếng sẽ giúp đốt cháy mỡ bụng và giúp bạn có một giấc ngủ ngon, sâu hơn.

=>  Lưu ý tuyệt đối không sử dụng mật ong Manuka với nước đun sôi. Vì nhiệt độ cao không chỉ biến vị của mật ong Manuka mà còn phá hủy các thành phần dinh dưỡng quý báu trong mật ong MANUKA.